凤凰彩票正规彩票平台购彩:00后肌肉男:不吃任何补剂健身半年增

编辑:凯恩/2018-12-21 12:35

  健身半年,身体会发生怎样的改变?健身半年,会练成肌肉男?由于每个人的训练基础不一样、体型也不一样这没有一个固定的答案。我们可以来看看下面这位少年的改变:不吃任何补剂纯自然健身,00后少年健身半年增肌10斤!

  健身达人:丹尼尔·皮特,来自巴西,出生于2001年8月03日的他今年才17岁,目前还是一名高校生。受到健身网红们的影响,半年前他开始走进健身房健身,当时他的体重是145磅(大约131斤),在坚持了半年之后他凭借超强的基因天赋竟然增肌10斤!体重增加到了156磅!

  17岁的丹尼尔是一个标准的00后,他从小就喜欢体育运动,在学校中踢足球后来在在网上看到了一个健身网红杰夫·赛义德的转变,并对健身开始感兴趣,之后他关注了很多健身网红,对健身慢慢有了更深入的了解,半年前他决定自己也要尝试一下,所以从半年前开始他在网上纪录自己的健身动态及改变。

  健美天赋被发现:丹尼尔在进入健身房之前并不是很瘦,也不是很壮毕竟从小喜欢体育运动身上多少还是有一定的肌肉量。在进入健身房之后健身教练帮他定制了一个一周4练的健身计划,他在学校的体育馆练一天,这样的话就是一周五练。就这样练了一个月之后丹尼尔的身材就发生了明显的变化,健身教练告诉他,他内分泌水平较高属于易增肌体质,如果练健美应该很有天赋。

  不吃任何补剂纯自然增肌:由于在网上丹尼尔见过很多靠药物增肌的肌肉网红,他并不喜欢这种行为,他说:“靠药物来增加的肌肉没有什么价值,只有靠自身水平增加的肌肉才是值得炫耀的”所以他健身是纯自然增肌,甚至都不用任何补剂!

  健身半年,纯自然增5公斤!凤凰彩票正规彩票平台购彩!丹尼尔很快成为学校中的明星,有粉丝称他为:“天赋少年”。体育老师告诉他:“如果你有健美的天赋就好好利用它,这也是你的特长”,丹尼尔表示健身会一直坚持下去,并且以后会考虑打比赛成为一名职业健美运动员,但他只参加自然健美比赛,他不会练成夸张的肌肉巨兽。

  健身前期的确是比较容易增肌,但是练的时间越长增肌难度就越来越大,最后一定会遇到瓶颈期,毕竟人体自然内分泌水平再强也是有极限的。而丹尼尔健身半年就增肌10斤,并且从体型上来看他的确有不错的健美天赋。希望他会在未来不忘初心,实现自己梦想!返回搜狐,查看更多